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REGIMEN DE ENTRENAMIENTO.

Para poder llevar a cabo el entrenamiento adecuado para ti, tenemos ejercicios para cada tipo de personas, claro que en este caso tu también tendrás que ser constante y disciplinado, nosotros te diremos como hacer los ejercicios y como llevar tu dieta. 

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           Entrenamiento personal

 

El entrenamiento que llevaras en el gimnasio puede llegar a ser el mas ligero al mas pesado, con el tiempo te iras a fortaleciendo, llevaras una rutina ligera al comienzo y con el tiempo iras aumentando e intensificando mas el entrenamiento e iras mejorando con el tiempo, pes adaptamos el entrenamiento a tu tiempo que llevas dentro de La Casa del Dolor G.Y.M.

           La dieta que llevarás

 

Con la dieta que nosotros te proporcionaremos, sera adecuada para ti y tu cuerpo, deberás llevarla con disciplina y paciencia pues todos los objetivos que tienes planeados se logran con ellas, pero recuerda que la vida te dará resultados.  

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           Compañerismo en el gimnasio

 

Dentro de La Casa del Dolor G.Y.M. el compañerismo esta presente, siempre manteniendo el respeto dentro de sus miembros, con el profesionalismo de parte de los entrenadores y personal que labora dentro del G.Y.M., en tu convivencia diaria encontraras que los entrenadores y los socios te mostráran como realizar la correcta ejecucion de los ejercicios, cualquier duda que tengas te sera despejada de la mejor manera posible.

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           Ambientes dentro del gimnasio

 

El ambiente de La Casa del Dolor G.Y.M. es un ambiente de profesionalismo, camaraderia y apto para que te sientas comodo y puedas realizar tu programa de entrenamiento, con música moderna y adecuada para mantenerte activo y motivado, manteniendo siempre el respeto con los demás, con los entrenadores siendo profesionales te brindaran apoyo y orientación siempre que lo necesites.

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           La Disciplina y constancia 

 

Con la disciplina y la constancia se pueden lograr los objetivos que tengas en tu vida, así como en tu escuela o  en tu trabajo, así sera en La Casa del Dolor G.Y.M. donde la perseverancia y disciplina son de los elementos mas importantes para lograr el objetivos que tengas, ya sea tener un cuerpo fitness o solo tener una buena condición física, nosotros te ayudaremos con los objetivos que tu tengas mientras tu seas constante.

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